Preventie

Onderstaande punten hebben directe, dan wel indirecte, invloed op onze mondgezondheid:

1) 2 keer per jaar tandarts bezoek ( indirect )

2) 2 keer per dag tanden goed poetsen ( direct )

3) Gezond eten ( direct en indirect )

4) Niet roken ( direct en indirect)

5) Geen stress ( direct en indirect )

6) Goed bewegen ( direct en indirect )

7) Goed slapen ( indirect )

8) Positief denken ( indirect )

9) Geloven in je zelf ( indirect: b.v.: het lukt je WEL om tandvlees ontstekingen te vermijden en geen gaatjes te krijgen)

10) Weet jij het niet ? Vraag dan aan de echte deskundigen.